#2. апрель 2007 г.

 

"ЛЕТНЯЯ СТОЛИЦА" РЕКЛАМНО-ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЖУРНАЛ ГОРОДА СОЧИ

 
главная о нас архив реклама форум Сочи отдых в Сочи

вид страницы

ОЛИМПИАДА 2014. СОЧИ

 Сочи 2014. Олимпиада в Сочи.СЛУЧИЛОСЬ!
Зимняя олимпиада 2014 года пройдет в Сочи.
Сочи - столица зимних олимпийских игр 2014 года!

КАРТА СОЧИ, ПОДРОБНАЯ, С УЛИЦАМИ И ОБЪЕКТАМИ

ГАСТРОЛЬНАЯ АФИША. КОНЦЕРТЫ, БИЛЕТЫ. АФИША КИНОТЕАТРОВ

РЕКЛАМА
 
Сочи, путевки в санаторий Черноморье
Концертная афиша городов черноморского побережья
сочи служба знакомств
Курортные романы. Истории, навыки, советы, секс на пляже.

Отдых в Сочи!

гостиницы санатории
пансионаты путевки
http://gorodsochi.ru
 
Один из первых туристических сайтов Сочи
 

 

 
 
 

Как гласит народная мудрость, понедельник - день тяжелый. Еще бы! Первый после выходных рабочий день. А каково гражданам вливаться в трудовой процесс после новогодних, рождественских, майских и прочих каникул и отпусков? Как сделать так, чтобы внезапный переход от многодневного отдыха к рабочей рутине, не повлек за собой стрессовое состояние, получившее в психиатрии название «постотпускной синдром».

А поутру они проснулись...

Итак! Подведем итоги - позади Новый год, Рождество, Старый Новый год, 23-е, 8-е! Подарки, цветы, рестораны, поездки!!! Да, отпраздновали похоже, все, что могли и на что хватило! Хотя нет, не все, впереди майские! День Труда, по-моему, или что мы там отмечаем 1-го? Запуталась я уже в этих праздниках, хоть 9-е помню, это же святое - День Победы! А пока (между праздниками) пора подумать о том, что (о ужас! ) - завтра на работу!
И вот, в этом самом месте, товарищи, становится нестерпимо, прямо-таки невыносимо грустно. При одной только мысли о расставании с беззаботной жизнью и погружении в скучные будни, настроение молниеносно ухудшается.
Кстати, по данным AHF (Американская ассоциация здоровья), в первые дни после отпусков и длительных выходных происходит четверть сердечных приступов, которые заканчиваются смертельным исходом, и совершается почти столько же попыток самоубийств. А еще, на этот, период приходится, примерно, треть всех увольнений. И согласитесь, ничего удивительного: плохое настроение, нежелание работать, повышенная конфликтность, вследствие этого – обострение всех хронических заболеваний! Естественно, ни к чему хорошему такое состояние не приведет. Что делать? Выход есть!
Необходимо научиться правильно выходить из отпуска. Это непросто, но возможно, благо поводов потренироваться у нас предостаточно.

Вот несколько советов, значительно смягчающих удар по психике:

№1 подготовка

За три дня до выхода на работу подготовьте себя - постарайтесь быть активными физически и интеллектуально. Дайте организму почувствовать «запах» деловой жизни. Вставайте в то же время, в какое обычно собираетесь на работу. Начинайте заранее обзванивать деловых партнеров, сослуживцев, клиентов и т.д. Купите газеты, следите за новостями, словом, постепенно приводите свой спящий мозг в тонус!

№2 продолжение отпуска

Психологи советуют: из состояния отдыха надо выходить плавно. Поэтому, по возможности, первую рабочую неделю нужно сделать похожей на отпуск.
Сходите в кино, вырвитесь с друзьями за город, не готовьте сами – ходите в гости, кафе или рестораны. Заставьте свой организм поверить в то, что вы все еще отдыхаете!

№3 дезинформация

Выйдя на работу, вы неизбежно столкнетесь с таким раздражающим фактором, как любопытствующие сослуживцы. Не забудьте правильно поделиться впечатлениями. На вопрос, ну как отдохнул(а)? не стоит восторженно закатывать глаза и бормотать: «О, это было великолепно!» или «Вау, классно – лучшее приключение в моей жизни!» - это может вызвать зависть и негатив. А вот ответы вроде: «Я в шоке, отвратительные выходные!» или «Просто ужас, сплошное разочарование!», наоборот, найдут отклик в сердцах окружающих. Тем самым, вы избавитесь от излишнего внимания к вашей персоне и спокойно займетесь текущими делами!

Н. Шиллингер

 

стр. 30

карта Сочи

ОТЗЫВЫ ОБ ОТДЫХЕ

 

Доска частных объявлений по сдаче жилья.

Отзывы об отдыхе. О гостиницах, о курортах, о сервисе.

 
 
 
 

 

 

 

 
страница                                        
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

 
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.СОЧИ ОТДЫХ
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Карта Сочи
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.СОЧИ ЗНАКОМСТВА
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Адлер
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Красная Поляна
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Секс на пляже
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.ИНФО
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.пейнтбол Сочи

 Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.ОТДЫХ В СОЧИ, СЛУЖБА РАЗМЕЩЕНИЯ ОТДЫХАЮЩИХ, ТЕЛ. ОПЕРАТОРА: (8622) 67-15-38.  

Сайт входит в группу "Город Сочи. RU"

 

Проект I-медиа группы "Город Мечты". Разработка и поддержка: (Graf и К) 2003.

Все права защищены. (с) Использование материалов портала разрешено в полной мере при условии установки активной ссылки на источник. Проект входит в группу "Город Сочи .RU" Graf

карта Сочи Пейнтбол в городах пейнтбол фото все о Сочи сочи отзывы отзывы об отдыхе

Sochi city - a resort on the Black Sea. Caucasus. Russia. Capital of the Winter Olympics in 2014. The main portal of the city Sochi. Rest in Sochi. Map of the Sochi

   Яндекс цитирования            

Город Сочи. Ru - Главная страница города Сочи. Последнее изменение: 11 сентября 2017